11月28日凌晨，姜思达受高以翔猝死事件影响发文谈高强度工作，并表示心疼自己团队中为工作奉献体力和精力的员工。他还回忆自己曾在一次广告拍摄中突然心跳加速，体会到了濒死的感觉。姜思达表示：“我们的梦想对现实的压榨应该有边界，这个边界需要时间去探索，我会为此努力。”
原文如下：
在这个时候，我将此信息公开给几个月来极度疲劳的姜思达工作室全员。也希望能跟业内有所交流，愿意互相学习经验，帮助彼此，在影视综艺行业(这个实际市值很小却声量很大的行业)中共同健康正常：
今天高以翔的新闻，大家也都知道了。我们在这个行业里，很多故事不用听别人的，我们心里都清楚。
今天界面新闻采访我，这件事不是采访提纲里的内容，但是我憋不住，还是把这件事提出来了。一面是人命，一面是我们自己，而在我的立场，没有哪个更次要。
事实是：我现在也无法得出结论。这已经逼近更高层面的议题了。“是野心、集体梦想、健康、生活幸福指数、金钱、攀比心的混合斗争。”这是我回答记者的话。也实事求是地说：在这个斗争里，我不知道谁能成为赢家，谁输了意味着什么。
伊木给我发过信息：“是的，你的野心就会影响很多人。”他说这话的时候是我那晚发的脾气。我的脾气有来由，却也过激。我为我的失控向大家道歉，而同时希望随着人越来越多，我们能在内容的优秀性上达成意见的统一。我对这个统一操之过急，我们需要给彼此时间，这是我去年年会说的话。我认了，我改。
在天津和张昊吉米拍摄广告片当日，我中午偷睡，突然心跳加速，大脑下沉。我明确地感觉到了危险的信号，虽然到现在我也不能确定，但那真实地让我觉得濒死。当下的我觉得即将脑出血，这是我的唯一结论。我深呼吸，缓缓醒过来。这件事对我的冲击，比我说出来要大。我直至目前惊魂甫定。
而我害怕的是，我知道这个团队的太多人，比我还累。心累，体力累，没法拉一个标尺。我很难评比一个“劳累冠军”，它往往是体力和精力共同叠加的产物。你蹦一晚上迪真的蹦不死，你心情好着呢。事情不能完全靠量化，毕竟每个人的体力上限也不一样。我心疼大家，我心疼大家的方式是我尽可能用称其赢得的经济回报回报给大家。但这个事儿依旧残忍，也不够精确，也无法为各位的幸福生活全然负责。这是我忧虑的地方，也是我现在为止熬夜思考的东西。有的人会说，有的人不会说，有的人手艺好，有的人更勤劳，有的人乐观不抱怨，有的人抱怨有糖吃，这些对我都太难了，一碗水端平太难了。但这是我的义务，我有疏忽，就得改成。我会做。大家不要为此怀疑。
我希望未来能做到两件事：
1.最后一期拍摄+未来后期时间，如果人力(供应商)能够解决我们的时间焦虑，我愿意多划预算。总导演、导演、制片部门进行核定，减少共同加班时间。能十点前回家，不拖到十点后。
2.项目结束后，不安排集体出游，和年假算起来，全员带薪休假一个月，除特殊情况外不需要坐班，保持线上沟通，爱干嘛干嘛，想去哪儿去哪儿。有事儿我扛着，有代价我担。
我希望大家有幸福生活。我们的梦想对现实的压榨应该有边界。这个边界需要时间去探索，我会为此努力。
姜思达
